こんにちは✨
えいきの鍼灸整骨院です🙆♂️
本日は
自分がスマホ依存かどうか
セルフチェックしてみましょう!
スマホ依存とは
単にスマホの操作時間が
長いだけではなく
どれだけ依存しているかによって
変化してきます😭
もちろん操作時間も
一つの指標にはなりますが
それだけで判断することは難しいです😓
実はスマホ依存の自覚がある方は
依存者の約8割もいます🙆♂️
ただ自分がスマホ依存と
わかっていても
辞められずに
依存しているまま
過ごしてしまっている方が多すぎます!
特にスマホの操作では
下を向く時間が大きくなるので
体にも大きな時間な負担がかかります😭
実際に当院でも
スマホ影響を大きく受けている方が
多くいます😔
特にストレートネックは
見た目にも大きな変化が現れる症状なので
気にする方も少なくないです😞
こういったお体の悩みを
少しでも軽減するために
スマホと距離を置いてみるのは
いかがでしょうか?
— — — — — — — — — — — —
他の投稿は
こちらからチェック▸▸▸@eikinoseikotsu
―――――――――――――――――――
【えいきの鍼灸整骨院】
受付時間
平日:9時~12時 15時30分~19時30分
土日:9時~12時
休診日:火・祝日
―――――――――――――――――――