こんにちは🥰
えいきの鍼灸整骨院です！

今回は
眠りが浅い人の特徴と原因を
紹介します！🥰

眠りが浅くなる原因には
様々なものがありますが
寝具の要素が
大きくあるのではないかと
個人的には
考えております🙆‍♂️

実際に当院でも
枕を変えたらスッキリ寝られる様になった
寝相がよくなって
朝もスッキリ起きられる様になったなど
多くの声をいただいております💁‍♂️

あまりにも肩こり、首こりがひどくて
睡眠の質が低下している方も
いらっしゃいますが
マッサージでこりや疲労の軽減とともに
首肩の負担を
軽減する枕を推奨してます！🙆‍♂️

睡眠は人生の3割とも言われている
現代において
少し寝具にこだわってみるのは
どうでしょうか？
— — — — — — — — — — — —
他の投稿は
こちらからチェック▸▸▸@eikinoseikotsu
―――――――――――――――――――

【えいきの鍼灸整骨院】
受付時間
平日：9時～12時　15時30分～19時30分
土日：9時～12時
休診日：火・祝日

―――――――――――――――――――