こんにちは✨
えいきの鍼灸整骨院です🙆‍♂️

本日は
自分がスマホ依存かどうか
セルフチェックしてみましょう！

スマホ依存とは
単にスマホの操作時間が
長いだけではなく
どれだけ依存しているかによって
変化してきます😭

もちろん操作時間も
一つの指標にはなりますが
それだけで判断することは難しいです😓

実はスマホ依存の自覚がある方は
依存者の約8割もいます🙆‍♂️

ただ自分がスマホ依存と
わかっていても
辞められずに
依存しているまま
過ごしてしまっている方が多すぎます！

特にスマホの操作では
下を向く時間が大きくなるので
体にも大きな時間な負担がかかります😭

実際に当院でも
スマホ影響を大きく受けている方が
多くいます😔

特にストレートネックは
見た目にも大きな変化が現れる症状なので
気にする方も少なくないです😞

こういったお体の悩みを
少しでも軽減するために
スマホと距離を置いてみるのは
いかがでしょうか？
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【えいきの鍼灸整骨院】
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