こんにちは✨
えいきの鍼灸整骨院です！

本日は
「眼精疲労の原因と症状」を
紹介します！

眼精疲労は文字通り
目の疲労だと思っている方が
ほとんどですが
原因や症状は様々です😭

目だけではなく
全身にも疲労症状があり
十分に休息をとっても
回復しない状態を
「眼精疲労」と呼びます🤔

・目の酷使
・作業環境
・ストレス
・自律神経の乱れなど
原因は様々です😭

自分の症状を知り
しっかりとケアすることで
スッキリとした日々を送れるように！
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【えいきの鍼灸整骨院】
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