お悩み別

睡眠の質をセルフチェックしてみよう!

こんにちは🤩
えいきの鍼灸整骨院です😤

本日は
質の良い睡眠かどうかを
簡単にチェックできる
チェックリストです🫡

当てはまる項目が少ないほど
睡眠の質が悪いかも!
チェックしてみてください🤔

睡眠の質が悪いと感じている
このチェックリストで
当てはまる項目が少なかった方!

朗報です!
睡眠の質の改善は可能です🤝

この投稿を保存して
日常的に睡眠の質を
上げちゃいましょう!

次回は
睡眠の質が良くなる革命枕のご紹介👍
実際に院長も購入して
使っていますが
本当に良い枕とのことでした!
詳しい内容は次回の投稿を
ご覧ください✌️
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他の投稿は
こちらからチェック▸▸▸@eikinoseikotsu
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【えいきの鍼灸整骨院】
受付時間
平日:9時~12時 15時30分~19時30分
土日:9時~12時
休診日:火・祝日

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