冷え、血行不良
症状
血行が悪くなると、栄養分が体の隅々まで行き渡らず、老廃物が蓄積されるという悪循環が起こり、肩こりをはじめ、むくみ、冷え、自律神経の乱れなどの症状が現れます。それらの原因として、運動不足やストレス、食生活の乱れなどが挙げられます。
治療法
全身の筋肉をしっかりゆるめることが大切です。血流を改善させることで痛みを軽減し筋肉の緊張がやわらぎます。また、日常生活や姿勢のアドバイスもおこないます。血行不良の改善には、特に鍼治療が有効です。冷えには灸治療や温熱治療（ラジオ波）がおすすめです。
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