今日からできる
「リンパケア」
こんにちは✨
えいきの鍼灸整骨院です👏
リンパの働きを正常にするには
食生活も重要です！
特に
・豆類
・野菜
・果物
・海藻
・青魚
を意識して摂取するだけでも
むくみなどの軽減につながります！
逆に
高カロリー
高塩分の食べ物は
老廃物を溜まりやすくして
リンパの滞りの原因となります！
ラーメンとか食べたら
お水をたくさん飲めば
翌日のむくみを
緩和できます！
お試しください！
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@shisui_eikinoseikotsu
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【えいきの鍼灸整骨院】
受付時間
平日：9時～12時 15時30分～19時30分
土日：9時～12時
休診日：火・祝日
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