お悩み別

眠りが浅い人の原因と特徴!

こんにちは🥰
えいきの鍼灸整骨院です!

今回は
眠りが浅い人の特徴と原因を
紹介します!🥰

眠りが浅くなる原因には
様々なものがありますが
寝具の要素が
大きくあるのではないかと
個人的には
考えております🙆‍♂️

実際に当院でも
枕を変えたらスッキリ寝られる様になった
寝相がよくなって
朝もスッキリ起きられる様になったなど
多くの声をいただいております💁‍♂️

あまりにも肩こり、首こりがひどくて
睡眠の質が低下している方も
いらっしゃいますが
マッサージでこりや疲労の軽減とともに
首肩の負担を
軽減する枕を推奨してます!🙆‍♂️

睡眠は人生の3割とも言われている
現代において
少し寝具にこだわってみるのは
どうでしょうか?
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【えいきの鍼灸整骨院】
受付時間
平日:9時~12時 15時30分~19時30分
土日:9時~12時
休診日:火・祝日

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